Meditatie verlengt de ruimte tussen input en onze reactie. Stel je voor welke effecten dit heeft op de keuzes die we met z'n allen iedere dag maken. Ervan uitgaande dat we weten waar we heen willen, biedt meditatie ons een pauze om onze prioriteiten voor ogen te houden tijdens het werk in elke dag.
Vaak als tegenslag ons leven binnenstormt, weten we niet wat ons overkomt. Er is een weg uit verdriet en pijn. Het is dezelfde weg als de weg naar vreugde, vervulling, geborgenheid en liefde voor het leven. Ik vond de weg en er is hoe dan ook een weg voor jou!